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MeinMasseur Massageöl

Schaden Paraffine unserer Gesundheit?

In vielen Kosmetikprodukten sind Paraffine enthalten und glaubt man den Beschreibungen bekannter Marken, handelt es sich dabei um einen unbedenklichen Zusatz. Doch ist Paraffin tatsächlich nicht gesundheitsschädigend oder handelt es sich um verkaufsfördernde Behauptungen, die Bedenken der Verbraucher nachrangig betrachten? Fest steht, die Verwendung von Paraffinen ist umstritten. Wir haben Konsequenzen gezogen. Zum Weiterlesen einfach hier klicken!

Massageöle & ihre Wirksamkeit

Viele Menschen sind von Stress und Hektik geplagt und gehen verspannt durchs Leben. Die häufige Folge sind Rücken- oder Spannungskopfschmerz. Massagen sind eine Wohltat für Körper und Sinne und können dagegen helfen. Die verwendeten Massageöle oder -salben spielen dabei eine wichtige Rolle und wirken auf verschiedene Arten – durch die Haut und durch die Nase – und tragen so zum Wohlbefinden bei. Ich arbeite mit Massagesalben.
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Frühjahrsmüdigkeit – Wo kommt sie her und was hilft?

Draußen blühen schon die ersten Schneeglöckchen, Krokusse und Winterlinge. Birken ergrünen und auch Forsythien strahlen. Und wir – machen die Augen zu und schlafen. Es ist die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit. Woher kommt die bloß und was kann man dagegen tuen?

Vor allem durch den Klimawechsel entsteht Frühjahrsmüdigkeit. Die Kälte des Winters weicht den wärmeren Temperaturen und der Körper muss sich erst langsam daran gewöhnen. Eine typische Reaktion darauf: die Blutgefäße stellen sich weit, der Blutdruck sackt ab und das macht uns müde. Aber auch der Melatoninspiegel spielt neben dem Blutdruck eine Rolle. Nach langen Wintermonaten ist die Konzentration des sogenannten Schlafhormons im Blut besonders hoch.
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Warum Kuscheln Erkältungen vorbeugt – 5 Tipps wie Sie sich vor Erkältungen schützen

Im Durchschnitt haben Erwachsene zwei bis vier grippale Infekte, also Erkältungen pro Jahr, davon vorwiegend in der kalten Jahreszeit. Und die steht direkt vor der Tür. Vielleicht hat es Sie auch schon erwischt, dann wünsch ich Ihnen gute Besserung. Damit Erkältungsviren Ihnen in Zukunft nicht mehr zu schaffen machen, sollten Sie ihrer eigene Immunabwehr stärken. Die besten Tipps, wie das geht, habe ich heute für Sie.

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Massage- Knigge : Wie verhalte ich mich bei einer Massage richtig?

Ihnen steht Ihr erster Besuch bei der Massage bevor und Sie wissen nicht so recht, wie Sie sich verhalten sollen? Ich gebe Ihnen gerne Tipps. Denn in diesem Artikel gehen wir auf die richtige Verhaltensweise des Kunden bei einer Massage ein. Obwohl der Massagetherapeut der Dienstleister bei einer Behandlung ist, gibt es einige Punkte, die Kunden beachten sollten, sodass sich Therapeut und Kunde gleichermaßen wohlfühlen und die Behandlung für beide Parteien so angenehm wie möglich ist. 
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7 Tipps zur Sofortmaßnahme bei Rückenschmerzen

Wahrscheinlich kommt Ihnen die folgende Situation sehr bekannt vor: Sie kommen nach einem anstrengend Tag von der Arbeit nach Hause und freuen sich darauf, endlich die Füße hochlegen zu können. Doch kaum sitzen Sie gemütlich auf dem Sofa, spüren Sie einen stechenden Schmerz in Ihrem Rücken.

Aber wie genau kann das denn sein, wo Sie doch den ganzen Tag keine Rückenschmerzen hatten?

 

In unserem Arbeitsalltag steht unser Körper ständig unter Anspannung. Sei es Leistungsdruck, Aufregung, Nervosität oder Stress. Als Reaktion auf diese Gefühle schüttet unser Körper die Hormone Adrenalin und Cortisol aus, welche zur Anspannung unserer Muskulatur führen.
Diese Reaktion war schon in der Steinzeit wichtig, als Menschen in Gefahrensituationen schnell flüchten mussten. Durch die Ausschüttung dieser Hormone nimmt unser Körper Schmerzen nämlich weniger stark war und kann eine höhere Leistung erzielen, bis die „Gefahr“ vorbei ist.
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Schaden Paraffine unserer Gesundheit?

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Was ist ein Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich?

Der Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich kann durch sanfte, gezielte Bewegungen, Fehlhaltungen des Körpers und Energieblockaden …

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