Diesen Artikel durfte ich auf einem anderen Blog veröffentlichen. Es geht vor allem darum welche Mikronährstoffe bei Schmerzen wirklich helfen. Sodass Sie vielleicht sogar auf Schmerzmittel verzichten können, zumindest aber die Dosis fast immer reduziert werden kann. Denn viele Medikamente haben auch viele Nebenwirkungen. Damit diese nicht immer so spürbar sind, macht es Sinn andere Wege zu gehen, bei der Schmerzbekämpfung oder gute Kombinationen zu suchen. Genau davon handelt mein Beitrag.
Wie bereits im 1. Teil unserer Reihe genauer erläutert, bewirkt die klassische Massage z.B. durch Reibungen (Friktion/Querfriktion) eine Steigerung des Lymph- und Blutflusses (hier geht’s zu Teil 1: https://www.meinmasseur.ch/wirkprinzipien-der-klassischen-massage-teil-1/). Ein weiterer positiver Effekt, der sich aber zuerst sehr negativ anhört, ist,
Und schon sind wir bei Teil 3 der Wirkprinzipien angelangt. Den Fokus richten wir heute auf die immunmodulierenden Effekte, wie der Titel schon verrät.
Doch bevor wir diesen Effekt näher betrachten, wollen wir erstmal klären, was denn immunmodulierend bedeutet. In einem Satz gesagt, es handelt sich um die Steigerung des Immunsystems. Da bilden sich vielleicht viele Fragezeichen über den Köpfen der LeserInnen.
Ja, eine Massage kann ein solch wichtiger Punkt im Körper beeinflussen, obwohl man als Therapeut auf dem Körper massiert. Wir haben ja im 2. Teil schon gelernt, dass die Hormone durch eine klassische Massage positiv beeinflusst werden.
(https://www.meinmasseur.ch/kennen-sie-das-wahre-wunder-des-psychogenen-effektes-teil-2/)
Die Psyche (Seele) und die Physis (Körper) gehören zusammen. Früher wurde das strikt getrennt, heute merkt man in der Medizin, dass die beiden Komponenten zusammengehören und
interagieren. Auch in der klassischen Massage spielt die Psyche, als psychogene Wirkung eine grosse und entscheidende Rolle.
Für viele Menschen heisst klassische Massage, gleich positive Wirkung und fehlende Nebenwirkungen. Praktisch alle Klienten empfinden sie als eine sehr angenehme Therapie.
Genau diese positive Wirkung der Massage beeinflusst selbst wieder, die meisten anderen im Vorfeld dargestellten Wirkungen, wie z.B. die Regulierung des Muskeltonus, aus dem 1. Teil https://www.meinmasseur.ch/wirkprinzipien-der-klassischen-massage-teil-1/ Denn die positive Einstellung lässt die Muskulatur auch entspannen und unterstützt somit die Therapie enorm. Eine kleine Aktion mit einem riesigen positiven Effekt.
Dass die klassische Massage wirklich funktioniert, haben schon diverse Studien bewiesen (das werden wir uns in einem späteren Blogbeitrag genauer ansehen). Und jeder Mensch, der jemals eine Massage geniessen konnte, weiss, dass sie unglaublich guttut. Doch wie funktioniert eine klassische Massage? Ist es wirklich nur ein wenig Kneten und Reiben oder steckt da mehr dahinter? Genau dieser Frage fühlen wir nun auf den Zahn.
Eine klassische Massage beruht auf vielen Vorgängen, die sehr oft miteinander verflochten sind und sich natürlich auch gegenseitig positiv beeinflussen. Das ist auch die Krux daran, denn eigentlich kann man die einzelnen Kategorien nicht gut einteilen, da sie wie oben erwähnt zusammenhängend sind. Doch damit man sich einfacher und besser ein Bild machen kann, habe ich sie eingeteilt. Genau diese einzelnen wichtigen Bausteine schauen wir uns in mehreren Teilen genauer an, um die oben gestellte Frage beantworten zu können.
Die klassische Massage ist eine sehr gute Therapiemethode. Sie hat wie alles im Leben, Vor- und Nachteile. Die Massage hilft sehr vielen Menschen auf dieser Welt, jedoch hat auch sie ihre Grenzen. In diesem Blogbeitrag schauen wir uns genauer an, wann es sinnvoll ist, eine klassische Massage, z. B. in der Praxis MeinMasseur in Zug durchzuführen, und wann man besser die Finger davon lassen soll. Denn nichts ist schlimmer, als wenn eine Therapieform, den Zustand eines Klienten verschlechtert. Das Ziel von Therapeuten ist, dass die Therapie den Menschen hilft!
Wir alle massieren gerne mal unseren Partner, unsere Partnerin. Und es ist bekannt, dass eine Massage etwas sehr wohltuendes ist. Wenn Sie eine Massage Zug um Zug geniessen möchten, sollten Sie sich jedoch immer von einem Profi massieren
lassen. In diesem Sinne blicken wir auf die Indikationen.
Die Massage gehört zu den ältesten Heilmitteln der Welt. Es ist ein Instinkt dass wir automatisch eine schmerzende Stelle mit der Hand begreifen und versuchen den Schmerz durch Druck zu lindern. Natürlich ist das bei offenen Wunden nicht möglich, sofern Schmerz jedoch muskulär oder auch knöchern entsteht, lässt dieser oft durch Reibung und Druck nach.
Zug ist einer der schönsten Orte der Schweiz. Sie sollten bei der Suche nach einem Masseur Zug nie außer acht lassen, denn bei MeinMasseur beispielsweise erhalten Sie Erholung und Wellness auf ganz hohem Niveau. Sie können eine klassische Massage Zug um Zug genießen und gleichzeitig etwas gutes für Ihre Gesundheit machen, denn darauf kommt es an. Ihr Masseur Zug hat nicht nur die Gabe mit sanften Händen zu einem angenehmen Wohlbefinden zu verhelfen, sondern auch lästige Schmerzen zu lindern. Im Alltag werden unsere Muskeln sehr oft strapaziert. Wir bücken uns, wir tragen schwer, wir laufen, gehen, stehen und oft sitzen wir auch in ganz unbequemen Positionen am PC. Eine oft stundenlang ohne Bewegung eingenommene Position führt sehr schnell zu Verspannungen, die dann mit Schmerzen einhergehen. MeinMasseur ist bestens geeignet diese Schmerzen zu lindern und verkrampfte Muskeln wieder zu lockern.
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